毎月２０日は恒例、症状にまつわる勉強会です。
今回のテーマは「眠剤」。
飲んでる方、多いのではないでしょうか。
厚生労働省のサイトによると
何かしらの科に通院している方の２０人に一人は睡眠薬を飲んでいるんだそうです。



睡眠や眠剤についての疑問点・心配な点を出し合うと
一人が話すとうなづく方多数ってことが何回も見られました。
・薬が効かない
・薬が効きすぎちゃう
・眠剤飲んで今は眠れるけど将来やめるのは不安
・朝ぼんやりしちゃう
・眠れても途中で起きちゃう　　　などなど。


その後某施設長による眠剤レクチャー。
眠剤は「強さじゃなくて長さで選ぶ」などお話しさせていただきました。